Efek Samping Green Coffe/kopi hijau

6 Efek Samping Greencoffe/kopi hijau
green coffe atau kopi hijau
Efek Samping Green Coffe/kopi hijau- mungkin bagi kalangan masyarakat sudah tidak asing dengan greencoffe atau kopi hijau. greencoffe sendiri terbuat biji bijian kopi murni tanpa melalui pemanggan yang berwarna hijau dan mempunyai kandungan zat klorogenat yang tinggi. tetapi pada kopi umunnya klorogenat tidak terlalu banyak sedangkan untuk kopi hijau kandungan klorogenatnnya utuh yang masih terdapat pada bulir bulir kopi. bagi para penggila diet kopi hijau atau green coffe ini bisa jadi idolannya karena kandungan klorogenat yang memiliki manfaat menurunkan berat badan tanpa berolahraga.

namun di balik manfaat menurunkan berat badan tanpa berolahraga dan terbukti ampuh coffe hijau memiliki efek samping. maka dari mimin mau membagikan sedikit informasi tentang efek samping dari green coffe atau kopi hijau, berikut adalah efek samping kopi hijau/green coffe:
  • Diare
jika anda sedang mengalami diare atau sakit perut sebaiknnya anda jangan mengkonsumsi dulu karena akan memperburuk sakit diare anda.
  • Diabetes 
 kandungan kafein yang tinggi karena proses pembuatan kopi tanpa pemanggan. kafein yang tinggi itulah menyebabkan pemrosesan gula darah berbeda. kafein yang tinggi atau berlebih akan menyebabkan kenaikan darah dan menimbulkan diabetes. maka dari itu kita harus mengkonsumsi green coffe atau kopi hijau sesuai kebutuhan jangan berlebihan.
  • kolestrol
 walaupung kopi hijau atau green coffe belum terbukti menyebabkan kolestrol namun kita juga harus tau bahwa kopi hijau tidak melalui proses yang panjang dalam pembuatan yang menyebabkan senyawa senyawa dalam kopi masih terjaga dengan baik. jika di konsumsi secara berlebihan akan menyebabkan penyakit seperti kolestrol ini.
  • Osteoporosis
efek samping green coffe ketiga yaitu osteoporosis, kenapa ? karena kopi hijau yang memiliki kandungan kafein yang tinggi yang menyebabkan peningkatan kalsium yang memerah pada urin. jika kopi hijau di konsumsi secara berlebihan akan menyebabkan tulang semakin cepat keropos.
  • Kadar Tinggi Homosistein
 mengkonsumsi asam klorogenit yang berlebihan dalam waktu singkat dapat menyebabkan peningkatan kadar homosistein, yang mungkin berkaitan dengan penyakit jantung.
  • Gangguan Pendarahan
 green coffe atau kopi hijau dapat memperburuk gangguan pendarahan karena memiliki kandungan kafein yang tinggi.

nah di atas adalah 6 efek samping green coffe atau kopi hijau yang telah kami rangkum dari berbagai sumber. sekirannya bermanfaat silahkan di share!!!

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Efek Samping Green Coffe/kopi hijau"

Posting Komentar